Resistência Mental

Descrição

Se nunca leu nada sobre resistência mental, leia estes dez artigos fundamentais. A Harvard Business Review analisou centenas de ideias e selecionou os textos mais relevantes sobre esta temática para o ajudar a aumentar a sua força emocional e a resiliência necessária para alcançar a produtividade máxima. Este livro vai inspirá-lo para:

– Melhorar a sua produtividade em situações de alta pressão, como um atleta olímpico.
– Gerir e ultrapassar emoções negativas, lidando com elas.
– Planear objetivos a curto prazo para alcançar metas a longo prazo.
– Saber rodear-se de pessoas que o inspirem e desafiem.
– Encarar os desafios como uma forma de se tornar um líder melhor.
– Usar a criatividade para ultrapassar momentos traumáticos.
– Perceber como funciona a sua mente para ultrapassar reveses.

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